SOMAMOVE

SomaMove är holistisk fysträning som är atletisk men ändå mjuk. Du arbetar bara med kroppen som motstånd och med underlaget som ditt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar styrka, kondition, rörlighet, stabilitet och balans. Yogamattor finns att låna på plats.

Schema

Just nu inga fasta klasser planerade men hör av dig om du vill boka till din arbetsplats eller annat event.