GLOBALYOGA


Här tränar du tekniker från både öst och väst i härliga flöden. Roliga fysiska utmaningar som stärker dig såväl kroppsligt som mentalt. Vi arbetar i sköna flöden där vi både blir starkare och smidigare.  Flödar igenom sittande, stående, balanserande och liggande positioner och grunden är solhälsningar.  Men kanske viktigast av allt, att vi kan komma lite mer till ro. Yogamattor finns att låna på plats. Globalyoga passar alla, du tränar utifrån dina egna förutsättningar. 

Globalyoga Slow: Vi arbetar igenom flöden i lite lugnare tempo. En grundkurs som passar alla. 

Globalyoga Flow: För dig som vill utmana lite mer och som har yogat tidigare.


Schema


Mån: 
17.30 - 18.30 - Globalyoga Slow

 

Tis:

06.30 - 07.30 - Globalyoga Slow

 

Ons:

19.00 - 20.00 - Globalyoga Flow